Sunday, May 25, 2014

☼ Get ready for summer ☼ healthy breakfast

Doručak je najvažniji obrok dana! Znam, znam mnogi vjerojatno ujutro prvo misle na kavu, a za doručak uvijek ima vremena !
Danas ćemo se posvetiti zdravom doručku....
Ljetne vrućine, želite biti što manje doma i što više vani? Ovo je rješenje kako brzo spremiti doručak, a opet pojesti nešto zdravo!!
Sve navedeno i sama papam... i zaista je fino :)
Grčki jogurt i jagode 


Naravno možete u jogurt staviti bilo koje voće po izboru, bademe, orahe... Grčki jogurt paše uz sve :D

Voćna salata


Možete napraviti i večer prije, zdjelu raznog voća i tako pripremiti za ujutro :) Ukusno, hladno i zdravo voće ....

Kajgana sa šparogama i feta sirom


Ako ne volite šparoge, možete zamijeniti s cherry rajčicama ili bilo kojem povrću po izboru...

Fitness žitarice sa jogurtom ili mlijekom


Volim dodati 1 bananu ili par jagoda unutra :) jako fino

Smoothie

Definitivno najbrži i najbolji doručak, sve ubacite u blender, i gotovo :)

Recepte za ovakav jedan fini smoothie donosimo uskoro :)

Koji je Vaš omiljeni ljetni doručak?
Pišite nam kakve biste postove htjeli vidijeti u "Get ready for summer" 



post signature
Posted by at

5 comments:

  1. TinaMay 25, 2014 at 3:12 PM

    danima samo smoothie raznih kombinacija :)

    ReplyDelete
  2. AnonymousMay 25, 2014 at 4:22 PM

    Ja sve navedeno volim :D Samo mi je teško naći grčki jogurt. Sad kupujem Dukatos, malo meda, žitarica s bademima i meni je to mjac!! <3

    ReplyDelete
  3. 2GirlsOneBrushMay 25, 2014 at 4:48 PM

    Sara, i make my own greek yogurt. I buy those (gaze) from the pharmacy and put regular yogurt in it. You put it on a bowl - straight across to drain over night. Pour the leftover in the bowl out and what's left in the (gaza) is greek yogurt! Cheaper and 100% proper greek yogurt!

    -Marta

    ReplyDelete
  4. AnonymousMay 25, 2014 at 8:43 PM

    Uh ja sam trenutno u fazi smoothieja, mada sve ovo ostalo rotiram. Inače mi je on slab samo za doručak, pa uzmem bar još krišku kruha s nečim ;) Voćne salate obožavam u ove tople dane.

    ReplyDelete
  5. IvanaMay 27, 2014 at 2:27 PM

    Sve je jako jako, finoo.. :D
    Moram priznati da su moje prehrambene navike katastrofa, ujutro popijem 2-3 dcl nessa sa slagom i ne doruckujem/rucam do 12/13 sati.. :/

    ReplyDelete

Subscribe to: Post Comments (Atom)